Leikir í JAN í Rvkmóti.

Drengir , fín styrktaræfing á föstudagi..

Leikir framundan í Jan eru :

Fram - ÍR 22 jan

KR- FRAM 27 jan

Fylkir - FRam 29 jan.

Bið ykkur að vera með þessa daga á tæru.

Vikan 7 jan - 13 jan

Þriðjud.08 jan  kl. 1830 - 1945 Framvöllur.

Miðvikud. 09 jan  kl.1700 Úlfarsdalur.

Fimmtud. 10 jan  kl. 1800 - 1930 Úlfarsárdalur.

Föstud. 11 jan   kl 1700 Safamýri

Rútan á sinum stað , http://www.fram.is/Fram/Rutuferdir/´

Allir að mæta vel kv. Steini.

Styrktar æfing i dag kl. 1800

 Styrktar æfing í dag kl. 1800 safamyri , inni , engin rúta , mæta á re´ttum tíma kv steini

Æfing í dag kl. 1715

Æfing í dag kl. 1715 ruta fer kl. 1700 fra ´Safó og er á N! kl.1705

æfing í dag

Þriðjud. 11 dec kl. 1830 - 1945 Framvöllur.

Ruta frá ingo kl .1800 á N! kl. 1805

Vikan: 10 dec - 14 dec .

Þriðjud. 11 dec kl. 1830 - 1945 Framvöllur.

Miðvikud.12 dec kl.1700 Úlfarsdalur.

Fimmtud. 13 dec. nov. kl. 1800 - 1930 Úlfarsárdalur.

Jólafrí

Rútan á sinum stað , http://www.fram.is/Fram/Rutuferdir/´

Allir að mæta vel kv. Steini

æfing í dag

í dag föstuda kl 1700 Æfing í Safamýri
Rútan fer kl1630 fra´Ingo , allir að mæta

Æfing i dag kl 1800 í Úlfó

Fimmtud. 6 dec. nov. kl. 1800 - 1930 Úlfarsárdalur.

ruta fer kl. 1740 frá FRAm er ca 1745 á N1

Æfing í dag kl 1715

æfing í dag ´Ulfarsfelli kl. 1715 , rúta fer kl. 1700 frá Safamýri er á N!  ca1705

Æfing í dag kl 1830

Þriðjud. 4 dec kl. 1830 - 1945 Framvöllur

Rúta frá ingunnar sk. kl 1800 er kl 1805 á N!